수험생의 비타민c 하루 6천mg 후기

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수험생의 비타민c 하루 6천mg 후기85

2년 전l조회 4053

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이 글은 2년 전 (2023/10/10) 게시물이에요

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난 대학 일년 넘게 다니다가 급 수능 준비하는 수험생인데 인티 인포에 비타민씨 교수님 글 보고 혹해서 엄마가 챙겨주던 비타민, 홍삼 다 귀찮아서 안 먹던 나지만 비타민씨를 내돈내산해봄

[잡담] 수험생의 비타민c 하루 6천mg 후기 | 인스티즈

매일 점심 저녁 식후에 한포씩 꼭 먹어줬는데

초딩때 실험실에서 찍어먹은 시트르산 맛이 나서 난 좋았어. 신 걸 많이 싫어하는 동생은 내가 효과를 찬양하며 먹였더니 비타민씨 폭탄이라(맛은... 완전 시대) 몸이 안 좋아지는 게 더 이상하다고 하더라

한달 정도 먹고 느낀 효과는

1. 피부색이 밝아짐. 하얘지는 게 아니라 말그대로 밝아짐. 주변에서 밝아졌다 그래. 원래 21호 보다 밝아서 더 밝아질 것도 없는데 나도 몸 피부가 특히 밝아지는 걸 느낌(얼굴은 좀 타서 판단이 나 스스로는 어려워)

2. 맨날 많아야 5-7시간 자는데 예전엔 일어날때 '하아아아아아아아아 눈뜨는 게 너무 힘들다...' 면 지금은 '눈 떠야지...' 하고 그냥 일어남. 적은 수면으로 개운한 효과를 얻을 수 있음.

3. 점심먹고 생활 루틴마냥 2번에 걸쳐서 10분 정도 나른해져서 쪽잠잤는데 아예 안 자는 경우가 많음 식곤증 바스무리 한 게 개선됨 이건 2에서 밤에 푹 자니까 밥먹고 안 자는 것 같긴 해

→ 피로회복, 피부개선에 특히나 도움이 되는 느낌이야

먹고 나서 건강검진은 아직 안해서 심혈관 수치 이런 건 모르겠지만 맘에 들어서 혈육 일주일동안 1일 2포 하라고 줬어

일주일만 해봐도 피로 쪽은 확 느껴지니까 너무 피곤하고 일어나는 게 불쾌하다 싶으면 시도해봐

+++ 개인보다는 티비에 방송분이 과학적으로는 신빙성 있을 것 같아서 추가(서울대 의대 교수님)

https://instiz.net/pt/7438149

+++ 복용 주의사항

1. 초심자는 ㅅㅅ안하는 본인 용량 찾고 나서 그 용량 복용 추천

2. 밥먹고 바로 털어넣기, 빈속x

3. 용량 큰 거 먹을수록 물 많이 마셔주기 → 난 하루 2리터 마셔. 물 거의 안 마시고 비타민씨만 때려부으면 요로결석 생길 수 있음

4. 애초에 위장 약한 사람 조심(속쓰릴 수 있음)

5. 방구 많이 나올 수 있음. 8-22 식사 및 쉬는 시간 빼고는 앉아서 생활하는데 냄새는 안나고 화장실 갈 때 소리없이 해결가능한 정도... 귀가 이후 열심히 뀌어

난 독한방구 장인인데(속 안 좋을시) 내 비타민방구는 무취방구임! 개인차 있을 수 있긴함

위에 사진이 사라졌길래 일상 사진 하나 두고가

[잡담] 수험생의 비타민c 하루 6천mg 후기 | 인스티즈

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	글쓴이 글쓴이가 고정함 난 아침 너무 일찍이라 몇명 보고 말 줄 알고 복용법이나 주의사항 안 적었는데, 의외로 많이 봐서 혹시나 해서 추가했어 개인차 있을 수 있으니까 나 포함 여러사람 의견 다 보고 본인한테 맞겠다 싶은 제품으로 시도해 2년 전
	익인1 물은 얼마나 마셔야하는지 혹시 알아? 2년 전 글쓴이 물 많이 마시라던데 난 원래 하루에 2리터 마셔서 그냥 따로 안 늘렸어 한번도 속쓰리거나 아프거나 한 적 없어서 이 루틴으로 유지중 2년 전 익인1 아하 그렇구낭 2년 전
	익인2 첨 먹을때 설사 없었엉? 2년 전 글쓴이 난 없었어 난 원래 약간 위장이 강철이라 근데 반대로 동생이 위장이 너무 약한데 먹고 설사했다곤 안하는 거 보니까 그것도 사바사인가봐 2년 전
	익인3 우왕 후기 땡큐 2년 전
	익인4 오오오 2년 전
	익인5 나도 해볼까 생각중이었는데 ㅋㅎㅋㅎ후기 감삼둥 2년 전 글쓴이 수능 끝나고도 챙겨먹을 비타민 같아 ㅋㅋㅋ 추천추천 2년 전
	익인6 위장 약한 익들은 꼭 밥 먹고 먹어! 빈속에 먹으면 안좋은것가터 2년 전 익인7 22 2년 전 글쓴이 33 맞아 나도 강철위장이지만 꼭 밥 먹고 바로 배통통할 때 먹었어 저정도 산이면 밥 안 먹고 먹으면 위에 구녕날지도(과학적 근거x) 2년 전
	익인8 그러니까 초과복용한 거지..? 2년 전 글쓴이 응 그 교수님이 6천 드시길래 6천 말고 3천 하루에 먹는 사람도 있더라 난 좀 빡 도핑처럼 효과보고 싶어서 교수님 방법 그대로 따라함! 2년 전
	익인9 부작용은 없는건가? 2년 전 글쓴이 부작용은 물 적게먹고 복용하면 결석 생길 수 있는 거 난 물 많이 마시는 편이라 딱히 비타민씨 복용하면서 뭘 늘리고 줄이진 않았어 2년 전 익인9 안그래도 요즘 몸이 무거운데 해봐야겠대 2년 전
	익인10 저거 안셔...? 내꺼 너무 셔서 못먹겠음ㅠㅜ 2년 전
	익인11 그럼 하루에 2포씩 먹은거야?? 2년 전 글쓴이 응응 점심 후 한포 저녁 후 한 포 2년 전
	익인12 신장에 석회 생길거 같은데.. 하루6천이면… 2년 전 글쓴이 쿠팡 후기에도 하루 두 포 많고 교수가 6천 먹길래(티비에도 방영됐어) 2년 전
	익인13 오옹 비타민씨 효과 좋구만 2년 전
	익인14 간에 이상없낭...? 2년 전 글쓴이 일단 신체 걱정하는 익들이 많아서 원글 가져다가 글 끝에 붙였어! 2년 전
	익인15 위장 약한 사람들은 진짜 하지마,, 나 했다가 위 아파서 일주일 고생함 2년 전 익인16 22나도 아무리 밥먹고 먹어도 속쓰려서 미칠거같더라 2년 전 익인43 3333 나도.... 식후 먹었는데도 특히 가루로 된 건 위에 자극 직빵이라.. 갸고생함...ㅜㅠㅠ 근데 플라시보인지 뭔지 먹는동안은 아침에 진짜 눈 뜨기 쉽고 개운하게 일어나짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인17 근데 어차피 비타민c 수용성 아니야..? 초과복용이 의미가 있ㅇ?? 2년 전 익인25 메가도즈는 그렇게 배출되고도 몸에 잔류할 정도의 양을 복용해서 몸에 비타민c가 부족할 틈을 안 주는 원리라고 들었어! 2년 전
	익인18 근데 비타민씨는 수용성비타민이라 몸에 흡수되고 남은고는 소변으로 배출되서 많이먹어두 괜찮ㅈ않나 ?! 속쓰린건 쩔수없지만 2년 전
	익인19 굿 잘하고있어 나는 9000까지 늘렸는데 더 좋아짐 피부도 체력도 2년 전
	익인20 다른 건 위험한데 비타민c는 메가도스 괜찮다고 하더라! 나도 1000mg짜리 하루 4개씩 먹는데 빈속에 안먹기/물많이먹기 이 두개만 지키면 괜찮아!! 2년 전
	익인21 근데 글 읽어보면 그렇게 메가도스로 먹은거에 비해 효과는 크진 않은 느낌.. 2년 전 익인22 22 2년 전 익인24 3 기분탓도 있을것 같아 그리곸ㅋㅋㅋ 2년 전 글쓴이 원글 붙여놨어 피곤을 최소한으로 느낀다고 보면 돼 몸 무겁고 피로한 사람만 해도 될듯 2년 전
	익인23 나도 그거 보고 천짜리 알약 사서 하루 3번에 나눠먹음 속쓰릴까봐.. 근데 다른 효과는 모르겠는데 극적인 변화는 불면증 없어진거같음 밤에 잠쏟아짐 2년 전
	익인25 난 용량 정해서는 아니고 집에 처박아둔 비타민 하루에 여러번 생각날때마다 먹었는데 몸이 다른 거 같긴 함 2년 전 익인25 나도 원글 보고 시작했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 교수님이랑 부인분 혈관 깨끗한 거 보고 혹함... 어차피 흡연라자 쭉 해볼 예정 2년 전
	익인26 메가도스는 진짜 피로회복과 얼굴 톤 개선에 좋은 듯! 그리고 설사하는 익들은 용량 줄이면 돼 1000mg 3번 먹고 설사하면 2번먹고 그래도 또 설사하면 1번 먹으면 돼~~! 이렇게 자기 용량 찾는거더라 2년 전
	익인27 결석생겨.... 2년 전
	익인28 수용성이라 간에 영향 안 주는 걸로 알고있는데 2년 전
	익인29 나는 삼천만 먹는데 이거 먹는거랑 안 먹는거 차이 있더라ㅋㅋ먹은 날은 퇴근할때 안 피곤함 안 먹는 날엔 퇴근할때 버스안에서 기절할 느낌인데 2년 전
	익인30 나 3000먹는데도 효과 대박이었어 ㅠㅠ 2년 전
	익인31 메가도스 할거면 비타민 먹는만큼 물 많이 마셔야한다고 들었는데 결석생긴다고 2년 전
	익인32 와악 난 하루 한번 3000 먹는데 2번 진짜 공감한당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 난 결석 생기기 싫어서 물 2리터 이상 무조건 먹는닥,,! 쓰니두 물 잘 챙겨먹어,, 이게 속은 괜찮아도 다른게 문제 생길 수 있어서,,,ㅠㅠ 요로결석 한번 생겨본 뒤로 물 무조건 잘 챙겨묵는당 2년 전
	익인33 가스 자주 차는건 어캐했어?? 2년 전 글쓴이 가스 난 주로 앉아있는데 심하게는 안 차서 생활에 무리 없었어 집에 혼자 있을 때(밤에) 열심히 뀐다... 드럽지만... 냄새는 안 나 2년 전
	익인34 본인 경험이랑 별개로 저 서울의대 교수님은 비타민 씨 관련 제대로 된 연구성과와 논문이 없으심. ... 2년 전
	익인35 글을 되게 바이럴같이 적네 2년 전 글쓴이 오... 바이럴은 티비 나오는 사람 관련 바이럴만 봐서 고려은단 말고도 난 뭐든 추천해 저건 걍 저 교수가 저거 먹는대서 따라먹는 거 2년 전
	익인36 3000 먹는데 좀 덜 피곤한 느낌이긴 함 기분탓도 있겠짘ㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인37 나도 비타민 먹어야 하나.. 저거 알약으로 나온건 없나ㅠ 2년 전
	익인38 아 나도 저거 엄마가 사 놔서 먹긴 하거든 인포 보고 효과 좋나 해서 나도 계속 먹는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 가루 너무 셔서 입안에 물넣고 가루 털고 맛 안느껴지게 먹는 중이야 2년 전
	익인39 나도 저 글 보고 해보려고 했는데 도저히 물을 많이 마실 자신이 없어 ㅜㅜ 2년 전 익인45 22....하루에 500도 겨우 마셔 2년 전 익인54 333 2년 전
	익인40 한번 속아봐? 킁킁 2년 전
	익인41 물만 자주 마시면 비타민 씨 많이 먹어도되긴해 2년 전
	익인42 나는 아침 점심 저녁으로 총 4000먹는데 진짜 아침에 일어나는 게 다름 근데 방귀 엄청 뀌게 됨 2년 전
	익인44 난 이거 한번에 2000mg이상 먹으면 배 꾸룩거리고 방귀 엄청 나오더라 그리고 있는줄도 몰랐던 역류성 식도염이 더 자극받아서 지금 치료중 2년 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 난 아침 너무 일찍이라 몇명 보고 말 줄 알고 복용법이나 주의사항 안 적었는데, 의외로 많이 봐서 혹시나 해서 추가했어 개인차 있을 수 있으니까 나 포함 여러사람 의견 다 보고 본인한테 맞겠다 싶은 제품으로 시도해 2년 전
	익인46 난 아침에 일어나는 거 확실히 편해진 거 느껴 수험생이라 그런가,,,ㅎㅎㅎ 난 종근당 거 알약으로 먹는데, 확실히 전보다 몸이 가벼워졌어 2년 전
	익인47 비타민방궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뻘하게 터졌네 2년 전
	익인48 위 아플텐데 2년 전 글쓴이 내가 원래 위장이 튼튼해서 3000씩 두 포 먹어도 괜찮더라 밥 먹고 막바로 먹으면 위장 상대적으로 약한 동생은 1500씩 먹게시키는 중 2년 전
	익인49 난 비타민 먹으면 밥먹고먹어도 다 토하게돼… ㅠ 위장문젠가?? 2년 전 글쓴이 위장 많이 약한가봐 ㅜㅜ 토하면 난 비추... 오히려 먹다가 위장 더 나빠질 것 같애 2년 전
	익인50 난 매일 3000씩 먹는데 딱히 효과는 모르겠음 걍 어딘가에는 좋겠지 싶어서 먹음.. 2년 전 글쓴이 확실히 다 케바케인가바 보통 30일치 정도 분량으로 살텐데 그거 끝까지만 함 먹어봐!! 2년 전
	익인51 바이럴아니겟지ㅠㅠㅠ? 가끔 인스타에 이런 덧글들까지해서 캡쳐올라와서 보면 광고드라 아니면 미안 2년 전 글쓴이 오랜만에 왔는데 다 걸고 광고 아니야 ㅜㅜ 광고였으면 좋겠당 용돈이라도 생기게!! 나도 근데 인스타 바이럴은 안믿엉 2년 전
	익인52 니도 한달 정도 그 글보고 복용 중인데 1. 수면패턴 일정해짐 (불면증 고침) 2. 일어나는 게 상쾌힘 3. 아침에 메가도스 먹으려고 식시하다 보니 물도 많이 먹어서 폭식 과식을 안 하게 됨 4. 피브 좋아짐 (맑아졌다 해야 하나) 5. 대박인 건 알러지가 안 남(피곤하면 맥관부종으로 주기적으로 부었는데…!!!) 6. 감기기운 느껴지긴 하는데 심해지지 않고 느끼다가 끝님! 2년 전 익인52 단점은 1. 방구쟁이됨 하루 20번 넘게 뀜 (근데 3주쯤 지나니까 잘 안뀌게 됨) 초반에 냄새 오졌음 2. 물 먹는 게 좀 힘듦! 3. 좀 셔 많이 셔! 그 느낌이 싫음 4. 치아 부식이 된다길래 양치 잘해줘야 함 2년 전 익인53 혹시 비타민은 어떤 거 먹엇러?? 나는 저 사진이 안보여서ㅜ 2년 전 익인52 나는 이거 먹고 있어 그때 댓글에 어차피 브랜드 상괸없이 비타민씨는 다 똑같대서 제일 싼 거 먹었어! 근데 댓에 그때 고려은단 거 많이 달렸더라! 내 생각엔 진짜 그냥 혜택 많이 주는 거 사는 게 나을 거 같아! 다른 건 어떤지 모르뎄는데 내가 먹는 건 겁나 셔!!! 신 거 못 먹으면 덜 신 거 찾아서 먹어 2년 전 익인53 알려줘서 고마어!! 꼭 몬가 사먹고 싶다는 생각이 확획 들어🥹🥹 2년 전 익인52 오타 개쩖 2년 전 글쓴이 나도 아직도 꾸준히 먹고 있는데 나보다 더 정성스러운 댓글 최고다... 1, 2, 4,6은 나랑 완전 똑같아!! 나도 이제는 심하게 방구 안 끼는데 아예 방구 안 꼈던 예전의 나에 비하면 방구쟁이다... ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인11 수능얼마 안남았네 수능 잘쳐!!! 2년 전
	익인55 그 고려은단 메가도스 비타민C 3000mg 1포 먹는구나 나도 똑같은거 먹는데 난 점심 저녁 식사도중 1/3 털어먹고 다 먹고 또 1/3 해서 하루에 4000mg 먹어 2년 전
	익인56 물많이 마셔서 피부색도좋아지고 피곤함도 준거같은데 2년 전 익인56 비타민C는 일정이상 모두 소변직행임 2년 전
	익인57 효과 있어 나는 하루 한 포 먹는데 진짜 눈에 띄게 피부 좋아지고 체력 좋아졌어! 참고로 원래 물 많이 마시는 편이라 바뀐거 비타민밖에 없었음 2년 전


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