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힙업 쩌는 40대 직장 동료한데 비법을 물어보니13

l조회 985　펌 금지
이 글은 1년 전 (2024/11/24) 게시물이에요
관심 그만 받기를 설정한 글입니다

매일 스쿼트 천개씩 한다고 하네

천개를 해야 저 엉덩이를 가질수 있는건가ㅎ... 30대되고 막 엉덩이 쳐지는것 같은데

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익인1
그냥 젊으셨을 때부터 운동 열심히 하셨을 것 같음
1년 전
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익인1
운동이 건강의 비결이다..ㄹㅇ ㅠ
1년 전
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익인2
우와 진짜 멋있다.. 천개도 천개인데 꾸준히하는 것도 대단
1년 전
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익인3
헬스 하다 쉬는 시간에 본건데 열심히 해야겠다 ..
1년 전
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익인4
천개라니ㄷㄷ 대단하다
1년 전
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익인5
천개..ㄷㄷ
1년 전
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익인6
천개 어케 함ㄷㄷ..
1년 전
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익인7
스쿼트랑 천계 아닐까..?
1년 전
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익인9
222...??
1년 전
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익인11
본문그대로 스쿼트 천개‘씩’이라고 하셨으면 아닐듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
1년 전
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익인10
1000개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉덩이보다 무릎이 먼저 나가겠네
1년 전
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익인12
와 천개??.. 근데 엉댕 키우고 싶으면 갯수보단 무게 치는 게 더 좋을걸
1년 전
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익인13
하루에 천개면 거의 광기아님..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
   
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