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다이어트 저녁 아예굶어도돼?7

l조회 230
이 글은 1년 전 (2024/11/26) 게시물이에요
ㄱㅊ?
싸이클 조금타고
스쿼트20개하고
…
미안 다이어트초보자라
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익인1
굶으면서빼면안조아 샐러드라도 먹어 계란이나 고구마나..방토나...아몬드나......
1년 전
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익인2
샐러드랑 닭가슴살 머거
1년 전
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익인3
난 아침점심 일반식 먹고 저녁 안먹어 대신 현생이 유산소운동급이라 집오면 지쳐서 걍 누워있음,,,, 운동을 안해
1년 전
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익인4
아예 굶지마.. 그러다 몸무게 강박생겨 저녁 이렇게 안먹고 굶었는데 어떻게 몸무게는 이정도밖에 안빠지지? 하면서 폭식 한다..
1년 전
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익인5
배안고프면 굳이 안먹어도 되겠지만 절대 참지는마 건강하게 단백질챙겨서먹어
1년 전
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익인6
ㄴㄴ 입터져
1년 전
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익인7
스쿼트 20개는 안하는 수준이긴혀,,,
1년 전
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