똥 이틀 안 싸서 지금 똥 찬 것 같은데 내일 밥 먹어서 밀어내면 나올까...?

원래 1일1똥 하는데 어제 술 마시고 똥 안 싸고 오늘도 와서 하루종일 자다가 지금 똥이 안 마려워졌는데 배가 약간 더부룩한 느낌은 있거든...? 내일 밥 먹어서 밀어내면 똥 나오겟지...?

[익인1]

ㄴㄴ

[익인2]

굳을거같은데 약을머거

[글쓴이]

어떤 약??ㅠㅠ 나 변비나 이런 거 한 번도 없었어서 약 먹은 적이 없어ㅠㅠ

[익인2]

상비약에 훼스탈 같은거 없옹?? 나 명치 답답하고 더부룩할때 먹으면 좀 낫더라고

[글쓴이]

아 이게 배가 그 배 말하는 게 아니라 아랫배!!ㅋㅋㅋㅋ 똥 차있는 느낌...? 아프거나 막 답답하거나 이러진 않아...

[익인2]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식이섬유 많이들은 반찬으로 밥머거방ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

밥먹고 좀 걸으면 ㄹㅇ 똥 밀려서나옴

[익인4]

손으로 배 마사지 하고 자셈
샐러드 먹으면 더 잘나오고

[익인5]

따뜻한 물 많이 마시고 걸어다니면 중력때문인가 잘 나옴

[익인6]

약 보다는 민간요법 해봐 물 마시고 걸어보고

[익인7]

배 근육으로만 꿀렁꿀렁 움직이게 하는 거 알아? 칭하는 단어도 모르겠고 운동 꽤나 하는 사람들은 저거 세로로도 움직이던데 암튼 그거 해봐. 배에 자극 짱 잘 됨...

[익인8]

난 배 마사지해주면 잘 나오더라

[익인9]

스벅 돌체라떼 먹으면 효과 있는데......밤이라서 좀 그런가