착한척?이라해야하나 오지랖 넓고 착한애처럼 구는성격 어케 고쳐야할까...지금 20대후반임

아기때부터 그랬음..누가 상처내도 꾹참고 어릴때 집에도둑들어온것도 도둑감옥가는거 불쌍하다고 (이건 내가생각해도 정신병이였는데 유치원때임 ㅜ) 신고안하고 혼나고 초중고때도 비슷했던것같음..당하는대로 살고 누구 혼자다니면 오지랖때매 걔 챙기다가 다른애들한테 욕먹고 나 만만하게보고... 대학생때도 그래서 괴롭힌애있었음.... 싸우는게 더 피곤하고 같이 욕하고싶지않아서 항상 피하거나 혼자 참았는데 이성격 고치기힘든것같아...막 조금이라도 이기적이게행동하면 심장두근거리고 엄청난 죄책감에 시달림

[익인1]

나도 비슷했는데, 난 나 자신을 타인이라고 생각하고 대하기 시작했어. 내 친구가 나 같은 일을 겪고 나처럼 생각한다면 어떻게 말하고 행동해줄지 생각하고 행동하는거. 처음엔 머리론 알겠는데 마음이 안따라줄 때도 있었는데, 큰맘먹고 한번두번 이기적으로 굴어보고, 그 행위가 타인에게 해가 되지 않고 내가 행복해지는 길이라는걸 알게 된 후로는 편해진거같아