와..요새 식은땀 자주 나..눈앞이 안 보이고 어지럽네ㅠ

멀쩡하다가 평화롭다가 갑자기 배가 미친듯이 아프더니 몸이 싸—하다가 식은땀 줄줄에 눈앞이 어지럽고 몸이 덜덜 떨리고 힘이 안들어가….

정신 잠시 잃었다가 정신차리고 배가 뭐에 찔리는거 마냥 날카롭게 아파서 심호흡하니까 떵 나옴…그뒤로 좀 괜찮아지는데 그래도 약간의 배아픔이랑 떨림이 남아있느뉴ㅠ

전에 한번도 그런적 없었는데 최근들어 정말 자주 이러니까 무섭다…예고가 없어서 운전하다 이러면 그땐 정신잃으면 큰 사고 나잖아ㅠㅠㅠ왜이러지..?

[익인1]

병원 외안가

[글쓴이]

병원가도 큰 이상이 없대…이미 사건 완료후에 간거라..사건중엔 갈 힘도 없고..

[익인2]

기립성 저혈압일껄 밥잘먹고 잘자고 운동해 무조건 나도 저랬어

[익인2]

천국의계단 추천함 다리근육 길러야해

[글쓴이]

다리근육이 없긴한데 연관성이 있는거야? 다리근육 길러야겠네..

[익인3]

난 혈액순환 안되면 저러던데... 몸 따뜻하게 하고 틈틈이 계단오르기 같은거 해둬 밥 먹고 산책하고..

[글쓴이]

혈액순환도 잘 안 되는편이야…ㅠ혈액순환이 안되서 그렇기도 하는구나..운동시작해야겠다ㅠ운동 쉰지 꽤 되었긴하네

[익인3]

장이 운동을 할 때 많은 에너지를 필요로 해서 그 쪽으로 혈류량이 엄청 몰리는데 몸에 혈액순환이 안되면 머리나 다른 신체부위로 돌아야 할 혈액이 부족해져서 그렇다고 하더라고...ㅠㅠ 나도 심할때는 이명 들리고 그랬는데 밥 먹고 계단오르기해서 몸에 혈액만 잘 돌려줘도 저렇게 심해지진 않더라

[글쓴이]

아하~그렇구나!! 나 수족냉증, 빈혈도 심해서 더 그런가보다..나눠줄 혈류가 없어서 핑 도는거구나..혈액순환운동을 집중적으로 해야겠다! 당분간 운전없이 대중교통 타고 다니려고ㅠㅠㅠ무섭다…정신잃은게..오늘 볼일있어서 연차 써서 집이여서 다행이였지..