알아서 살빠지는 자세 모음

[비포비엪]

슼슼슼슼

[정국이 부인입니다]

슼슼 걷는자세 바꿔야하는데..

[24時間]

걷는 자세는 정말 바꾸시는 게 좋아요... 걸음걸이로 발에 피로가 어느정도 쌓이냐도 조금씩 달라서.. 정형외과에 걸음 교정하는 프로그램 있으시면 한 번 받아보시는 것도 나쁘지 않아요. 저도 골반 틀어짐이랑 평발 때문에 교정 받는 중입니다ㅠㅠㅠ.

[정국이 부인입니다]

좋은정보 감사합니다!! ㅎㅎ

[전원우`]

미래의 나야! 꼭 하거라!

[선우보라]

우선 슼슼슼슼

[SHINee's Back]

슼 언젠가는 하겠죠ㅎㅅㅎ

[Kang Seulgi]

슼슼

[해가 뜨기 전 새벽이 가장 어두우니까]

저거 배에 힘 주는 거 진짜 효과 있어효 저 정말 뱃살이 좀 사라졌었어효 지금은 물논 다시 생겼어효 에효

[제니퍼로렌스]

스크랩....하지만 언제 볼지 모르는...

[레오가 신경쓰이면 게임셋]

살은 알아서 빠지겠네요
전 알아서 죽고요;

[벌들이윙윙]

일번보고 너무놀램ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌ

[김종인 핫바디]

일단 슼..

[이산들노래]

일단 슼슼

[하울]

일번부터 너무 세다..

[윤기나는민윤기]

일단..슼슼

[푸르릉]

오오 슼슼슼슼슼

[로]

제가 자주 꼬르륵거려서 소리 안 나게 하려고 배에 힘을 딱 주는 걸 진짜 자주 하는데 그래서인지 뱃살만 없어요......

[샤컨]

슼슼

[おれきほたろ]

슼슼... 언젠간 꼭 실천을...

[빅뱅 태양]

슼슼 하고자야지

[골든]

슼슼...ㅎ

[EXOK 변백현]

저 왜 이거 따라했죠ㅋㅋㅋㅋ?

[EXOK 변백현]

오 이것도 있네

[정신차이공]

언젠가 하겠지..

[눈토끼]

이렇게 스크랩 목록은 늘어만 가고...

[에이프릴 진솔]

오늘도 스크랩만..

[모래반지빵야빵야]

장트러블때문에 소리안나게하려고 강제드로인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매일3시간이상하는듯

[세븐틴 사랑해]

오오

[B.A.P 힘 찬]

할진 모르겧지만 슼슼...

[김광규]

슼슼

[쇼치필리]

다 어려워서 할 수 있을지 모르겠네요

[27개월]

내종아리 제발....ㅎㅎ

[떡볶이튀김오뎅김밥]

우선 스크랩

[그럴리가 없는데???!!]

헐 습관처럼 하던게 3개나 있어

[뿜빱]

제가 이런게 필요한줄어떻게알곻ㅎㅎㅎㅎ 감사하게 슼슼

[큥큥하고 걷디오]

배에 힘주는 거 해서 지금 배 근육 꼬였어여ㅠㅠㅠ

[동운아 나는 너의]

와내가저걸할수있을까

[그대들의아이]

슼하면 언젠간 보겠지

[달빛지훈이]

언젠가 하겠지!!!!!!!

[두종대왕]

슼릌

[꽃길만 걷자]

슼슼 시험 끝나고 해봐야지

[크리스탈 (정수정)]

셤끝나고 해야지! 하면서 안할것같지만..슽슼♡

[엘조(23)]

저렇게 걸으면 골반에서 뚝뚝소리나던데ㅠㅠㅠ

[독백]

ㅓㄹ 맞다 수정이 걸을 때 보폭 진짜 크다고 생각했는데 나름 다리라인 잡는 운동이였구나...

[갓뚜]

배에 힘주는거 6년째 했는데 효과 없던데..후

[반박불가]

오 슼슼

[다 슬]

2번 배 힘줘서 집어넣는거 애기때부터 습관이여서 그런지 자라면서 저절로 복근생김 유일하게 자신있는 부위

[내가 사랑하는 당신은]

학다리 걷기 어케 하는 거예여?? 뒷 무릎을 어떻게 안굽히고 걷죠...??

[소녀시대 써니]

무릎안굽히고 뒤꿈찌부터 디디시면 될거에여 아마도

[침침지민]

일단 숰숰 그리고 온재 보지...?

[(주)오징어]

일단 스크랩~~~

[옐루멜루]

학다리걷기 저거 몸에 안좋다던데...

[튤립이 좋아요]

배는 저렇게 하니까 드라마틱한 변화는 아니더라도 정말 좀 빠지는거 같았어요

[다해먹네]

일단 슼슼

[말랑자두]

슼슼

[내친구 빙봉]

슼슼슼

[쌍문동 美친年]

?알아서가 아니잖아

[섹시백]

배는 저렇게 하는게 습관이긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋ

[섹시백]

다른건... 하자 섹시백아 너 해야돼

[부딪힐 것 같으면 더 세게 밟아, 인마]

오... 제가 얼굴이랑 배는 뚠뚠이인데 다리만 마른이유가 걸음걸이 때문이었나봐요...

[비비큐치킨]

ㅋ... 2번 초딩때부터 습관처럼 항상 힘주거 댕기는데 잘대 안빠져요 찌면 쪘지...

[김정은]

일단 스크랩

[손 남신]

슼슼슼슼

[스룹]

슼슼

[어드벤처 타임]

학다리 저거 김민석...

[사진 요정]

책벅지하면 다리 휜다는뎅

[백현 EXO]

언젠가는 하겠지 슼슼

[소녀시대 써니]

헐 내가 2번 진짜 습관적으로 해서 복근이 많은가보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걸음걸이는 허리피고 자세 교정에도 좋대요 여러분!

[Daylight]

2, 4는 어릴 때부터 습관 돼서 항상. 아무리 살쪄도 뱃살은 안 나오더라고요.

[sunzoos]

슼슼슼

[아후로 테루미]

슼슼

[ANGEL.JOE♡]

배힘주고있는거랑 학다리걷기 해봤는데 효과 있는듯...학다리걷기 근데 다리가 좀 많이아팠던..

[세븐틴 승 관]

회사에 오래 앉아있는데 써먹어봐야겠군.......

[네?뭐라구요?손동운 제꺼라구요?감사합니다]

언젠간 해보겠다

[장 슈슈]

슼슼슼

[민슈가는 슙슙하고 울지요]

슼슼

[방탄! 지민S2]

해야지!+

[공과금]

학다리걷기 무릎에안좋다고들었는뎅...괜찮은건가

[shady lady]

좋아싀 스크랩

[6zalddow]

슼슼!!

[아름다운 나의 천리향]

뒷무릎을 안굽힌다는게 뭔소리지...

[상어♪상어♪상어상어♪]

슼슼

[권순녕]

걷는거... 그냥 다리 피고 걸어요???

[BTS_쿠키]

저거 걷는자세 저렇게 해봤는데...살이 안빠지던데ㅠㅠㅠㅠ그랴도 걸음걸이는 예쁘게 바뀌어서 좋음!!

[죽염]

일단 슼슥!!!

[DAREDEVIL]

2번 진짜 효과 좋아요 ㅋㅋ 저 다른 곳은 살집 있어도 배에 살 하나도 없음 ㅋㅋㅋ 애들이 신기해함 원래 마른 애들도 뱃살 있고 그러는데 저는 배에 복근 있는 것도 아닌데 일자배에요!

[SH]

우선 슼슼

[엄청큰모기]

소대장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[엄청큰모기]

아 사진만 봐도 웃김ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아름다운 나의 천리향]

뒷무릎을 안굽힌다는게 뭔소리지...

[깐도리]

슼슼

[흥흥탄탄흥흥탄]

슼슼 내가 제발하길...

[나는야 폭군]

우와 의외로 간단하다

[변팟]

2번은 뱃살도 뱃살인데 맨날 허리굽히고 다녀서ㅠㅜㅜㅠ진짜 맨날 신경써서하고다니다가 불편해사 포기..ㅎ

[변아지]

그렇게 또 하나의 스크랩이 더...

[사스케]

슼슼 언젠간 할꺼야

[밍늉기]

책벅지 은근 힘듬ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[됴복숭아]

슼슼!!

[f(Red Velvet)]

슼

[타페]

책벅지 진짜 30분하다보면 힘든데 ..ㅠㅋ슼

[낄낄이]

제가 그나마 다리 이쁘다는 소리를 자주듣는데 저 자세로 항상 걷습니다! 자칫하다 전쟁터에 출전하는 장군스러운 느낌이 없지않아있긴하죠^!^

[두준님의동반자]

슼슼슼슼

[가라쫑깝츄너로정했다]

슼슼슼..ㅅ킄ㅋ쿠ㅡ쿠ㅠㅠ

[메리유]

학다리 민석이가 해서 시작했는데 진짜 힘듦ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[XㅣUMIN]

1004번째 슼슼

[하상욱]

또 스크랩 또

[버블티덕후덕후]

슼...헤헷

[남우현 오빠]

일단 슽슽

[김치니]

확실히 다른것들에 비하면 훨씬 수ㅏ운듯..ㅎㅎ

[달콤아이스티]

슼슼!

[두유워너비?]

헤헤 숰숰..

[부둥관]

2번은 배가 나와서 어쩔수없이 해야되는거임...어렸을땨부터

[배유빈]

오호 슼슼

[포로리임]

네 오늘도 스크랩만 하고갑니다

[홉빵]

와...이제 매일해야지

[호빵토끼]

스크랩수 장난아니네요 ㅋㅋㅋ 꼭 해서 예뻐지면 좋겠어요 ㅠㅜㅜㅜㅠㅜ

[빛날 현]

도그자세 일주일 해봐야징 ㅎ

[콩콩Y]

오홍 슼슼

[이예지]

슼슼 실천해야하는데...

[.용준형]

언젠간 하겠지!!

[제비꽃ㅣ]

저건 알아서가 아니자나..(귀찮(포기

[金玟奎]

배에 힘 주는 건 정신 차리고 보면 힘 풀고 있어서...☆

[김태형부인]

슼슼

[EXO 정규 2집 리패키지 앨범 'LOVE ME RIGHT']

슼슼

[Kanto]

바닥에 발뒤꿈치가 먼저 닿게 걸으면 키큰다해서 어릴때부터 그렇게 걸었던것같은뎅

[감민규]

우선슼슼

[뽀롱롱롱]

슼슼

[도경수여친]

슼슼

[리에]

알지만 하지않는...하...

[강동원좋아해ㅠㅠ!]

저도 배에 수시로 힘주는걸로 효과봤어용ㅎㅎ

[배 유빈]

슼해놓고 안보겠지만 슼

[소녀J]

안할걸 알기에...


스크랩!!!