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10월 운동 기록지 | 인스티즈

10.17. ~

성한빈: 11/15
김이한: 10/15
한태산: 7/7
이상혁: 6/7

2024. 10. 31. 12:00 기준

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짐종국
10. 17.
1년 전
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독자1
한태산 러닝
1년 전
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짐종국
성한빈 러닝
1년 전
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독자2
명재현 조깅과 필라테스
1년 전
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독자3
박성호 스트레칭
1년 전
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독자4
김이한 스쿼트 100 개
1년 전
 
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짐종국
10. 18.
1년 전
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독자5
한태산 러닝
스트레칭 째는 사람 데스노트 들고 찾아가는 서비스 보여 드림

1년 전
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독자6
명재현 헬스
ㅜㅜ 밥 먹고 스트레칭하고 자기

1년 전
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독자7
박성호 스트레칭 걷기
1년 전
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짐종국
성한빈 스트레칭
1년 전
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독자8
김이한 앉아서 하는 스트레칭
1년 전
 
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짐종국
10.19.
1년 전
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독자9
한태산 산책 4km
1년 전
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독자10
명재현 스트레칭
1년 전
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짐종국
성한빈 금일 걸음수 1.9만 걸음
1년 전
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독자11
김이한 헬스
1년 전
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짐종국
10.20.
1년 전
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독자12
한태산 헬스 러닝 스트레칭
1년 전
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독자13
명재현 스트레칭 강아지 들고 스쿼트
1년 전
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독자14
김이한 러닝 헬스
1년 전
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독자15
박성호 홈트
1년 전
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짐종국
3 주차: 10. 21.
1년 전
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독자16
한태산 러닝 스트레칭
1년 전
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독자17
명재현 러닝 헬스
1년 전
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독자18
박성호 피티
1년 전
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짐종국
성한빈 스트레칭
1년 전
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독자19
김이한 앉아서 스트레칭 열심히 했습니다
1년 전
 
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짐종국
3 주차: 10. 22.
1년 전
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독자20
한태산 폼롤러 스트레칭
1년 전
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독자21
명재현 아 필라테스 하고 왔다고요 ㅜㅜ
1년 전
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짐종국
성한빈 스트레칭
1년 전
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독자22
박성호 생존 스트레칭
1년 전
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독자23
김이한 사이클
1년 전
 
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짐종국
3 주차: 10.23.
1년 전
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독자24
명재현 헬스
1년 전
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독자25
김이한 사이클
1년 전
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짐종국
성한빈 스트레칭
1년 전
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독자26
박성호 홈트
1년 전
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짐종국
3 주차: 10.24.
1년 전
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독자27
박성호 피티
1년 전
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독자28
명재현 필테
1년 전
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독자29
김이한 헬스
1년 전
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짐종국
3 주차: 10. 25.
1년 전
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독자30
명재현 사실상 산책과 헬스
1년 전
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독자31
이상혁 러닝 필테
1년 전
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독자32
박성호 스트레칭
1년 전
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독자33
한태산 홈트
1년 전
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짐종국
성한빈 산책
1년 전
 
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짐종국
3 주차: 10.26.
1년 전
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독자34
한태산 러닝
1년 전
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독자35
박성호 스트레칭
1년 전
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독자36
김이한 등산
1년 전
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독자37
이상혁
독자1 나
약속 이슈로 30 분쯤 걷는 행위 운동 기록지에 적어도 됩니까? 사범님도 된다고 할 겁니다
답글11시간 전

1년 전
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짐종국
성한빈 걷기
1년 전
 
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짐종국
3 주차: 10. 27.
1년 전
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독자38
김이한 안 해서 못 씁니다......
1년 전
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독자39
한태산 홈트
1년 전
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독자40
박성호 스트레칭
1년 전
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짐종국
4주차: 10. 28.
1년 전
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독자41
이상혁 러닝 슬로우버피 챌린지
1년 전
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독자50
이거 달아야 하는 거였어?
https://instiz.net/writing/32663873

1년 전
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독자42
한태산 러닝 챌린지
https://instiz.net/writing/32664991

1년 전
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짐종국
성한빈 러닝 챌린지
1년 전
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독자43
박성호 피티
1년 전
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짐종국
4주차: 10. 29.
1년 전
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독자44
이상혁 챌린지 필테
1년 전
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짐종국
성한빈 러닝 챌린지 홈트
* 일지: https://instiz.net/writing/32671262

1년 전
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독자45
한태산 챌린지
1년 전
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독자46
박성호 20 층 걷기
1년 전
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독자47
4주차: 10. 30.
1년 전
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독자48
이상혁 걷기 계단 10 층 챌린지
1년 전
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독자49
한태산 러닝
https://instiz.net/writing/32678519

1년 전
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짐종국
4주차: 10. 31.
1년 전
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짐종국
성한빈 러닝 챌린지 홈트
https://instiz.net/writing/32684734

1년 전
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독자51
이상혁 챌린지 실내사이클
https://instiz.net/writing/32684837

1년 전
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독자52
한태산 챌린지
https://instiz.net/writing/32685235

1년 전
   

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