그냥 저녁 조금 먹으려 하고 단백질 의식적 섭취하려고 하고.. 정도?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간식을 너무 좋아해서 간식 먹으려고 밥 조절 하는 것 같기도하곸ㅋㅋ 운동은 7일에 1번ㅋㅋㅋㅋㅋ이라도 하려고 하는 중 ^^ 그리고 샐러드도 일주일 중에 하루 꼭 먹어주려고하고(야채섭취를 위해..) 간식은 공차부터해서 케이크 과자 다양하게 먹었는데도 빠졌둔.. 배가줄었당 헿
| 이 글은 4년 전 (2021/12/20) 게시물이에요 |
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그냥 저녁 조금 먹으려 하고 단백질 의식적 섭취하려고 하고.. 정도?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간식을 너무 좋아해서 간식 먹으려고 밥 조절 하는 것 같기도하곸ㅋㅋ 운동은 7일에 1번ㅋㅋㅋㅋㅋ이라도 하려고 하는 중 ^^ 그리고 샐러드도 일주일 중에 하루 꼭 먹어주려고하고(야채섭취를 위해..) 간식은 공차부터해서 케이크 과자 다양하게 먹었는데도 빠졌둔.. 배가줄었당 헿
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