인스티즈앱 난 다이어트를
아침 일반식
점심 방울토마토, 쉐이크
저녁 안 먹거나 배고프면 쉐이크 한스푼만 섞어서
이렇게 뺐는데
유지어터면 점심을 밥을 먹어야하나
점심 식비 아까워서 그냥 쉐이크 먹을까 싶기도하고
그러면 저녁을 밥으로 바꿀까 싶은데
운동하고 와서 밥 차리면 9시 쯤 될 거 같아서
| 이 글은 1년 전 (2024/12/05) 게시물이에요 |
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난 다이어트를 아침 일반식 점심 방울토마토, 쉐이크 저녁 안 먹거나 배고프면 쉐이크 한스푼만 섞어서 이렇게 뺐는데 유지어터면 점심을 밥을 먹어야하나 점심 식비 아까워서 그냥 쉐이크 먹을까 싶기도하고 그러면 저녁을 밥으로 바꿀까 싶은데 운동하고 와서 밥 차리면 9시 쯤 될 거 같아서 |
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