먹으면서 다이어트하고싶으면 수영해 무조건...

대신6개월은해야됨 진짜살뺄생각있으면 강추...점심저녁 그냥 먹으면서 수영강습만 주5일정도들어봐 눈바디진짜예뻐지고 먹어도 살안찜...

[익인1]

너무 배고파서 밥을 더먹게 되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ

[글쓴이]

그래도괜찮아 결국살빠짐 운동량이늘어서..

[익인2]

와 주5일어케해

[글쓴이]

평일에한네번가고 주말에한번가고~~~~~~ 다른운동은 진짜노잼이여....지속이 어려운듯

[익인3]

주 5일 대박이당

[글쓴이]

수영재밋어서 갈만해 ㄱㄱ.....헬스는 도전해봣는데 넘 노잼이엿음........필테나요가도ㅜ

[익인3]

나 수영 배운지 15년차ㅎㅎ 다섯번이나 가는게 대단하당 집에서 가까워?

[글쓴이]

허걱 고수잖아....ㅋㅋㅋㅇ아니 나는 버스타고다녀ㅠㅠ왕복한시간은쓰는듯

[익인4]

몇시부터 몇시까지해? 돈은얼마야
안찝찝해?ㅠㅠㅜ

[글쓴이]

시간대는
수영장별러다르고 ㅋㅋ나는 하루한시간정도했엉

[익인4]

근데 군것질이나 배달음식 빵 과자는 안먹고 아침점심저녁 쌀밥만 먹은거야?? 수영 끝나면 겁나 배고플텐데 어떻게참음....
지금 딱 6개월한거니 혹시 6개월동안 몇키로 빠졌어....?

[글쓴이]

아니그런거다챙겨먹엇어 너무오바해서먹으면안되고ㅜㅜㅋㅋㅋ 배고파도 참아야지뭐 이미점심저녁먹은상태니까!!!!

[익인4]

그럼 혹시 수영장 가격은얼마야??

[익인5]

원래 수영할줄 알았던거야? 언제부터 효과 느꼈어?!

[글쓴이]

아니 기초반부터...기초반부터6개월다니니까 살빠진거야!!!!

[익인6]

난....더 살쪘었어.......
취준때 주5일 다녔었는데 안 먹고 싶어도 수영하고나면 미칭듯이 배고파사 엄청 먹었어...
ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 목적이 아니어서 자제안한것도 있긴햐..

[글쓴이]

끝나면맛잇긴해....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도식욕은 늘었어!!!!

[익인7]

내 친구 수영 5년동안 평일 매일 하는데 살 더 찜 거기서 무슨 수영동아리 해서 맨날 맛있능 거 먹으러 다니더라 수영하면 허기져서 쯔양처럼 먹게된대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

저녁 진짜 딱 1인분 먹을 독기가득하고 정신력 가진 사람이면 빠지고 나는 쪘어.. 수영 1년하고 5키로 찜 저녁 2그릇 뚝딱이다..

[익인9]

난 수영다니고 더 찜ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 엄~~~~~~청 허기지는데 그만큼 다 먹으면 놀랍게도 운동 하는 중인데도 찌드라...

[익인10]

하루에 몇미터 돌아?