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다이어트 중인데 저녁에 딸기 5개랑 계란 먹어도 돼?7

l조회 126
이 글은 9년 전 (2017/4/05) 게시물이에요
딸기 10개는 욕심이지...?
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5개 너무 적어...10개 먹어도 돼
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딸기 5개 정도가 30칼로리야 계란 하나보다도 적음...
9년 전
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익인7
딸기 그냥 먹고싶은민큼 먹어~ 같은 양으로 적게 칼로리 섭취하는게 다이어트 식단의 목적이지, 계속 굶어가면서 하는게 아니니까. 딸기는 채소고, 당분이 적어서 많이 먹어도 칼로리 적게 나갈텐데 좀 더 먹어도 괜찮을것같아.
9년 전
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