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공부하는익들 다이어트하면8

l조회 109
이 글은 8년 전 (2017/5/19) 게시물이에요
운동언제해? 

할 시간이 없써ㅠㅠㅠ
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익인1
공부가 우선이여서... 다이어트하면서 공부해야 하면, 난 많이 안먹고 바른자세 유지하는 정도만 한다.
8년 전
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글쓴이
식이만 하고 운동은 좀 덜해도되겠지? 다들 운동운동 하는데 내가 운동을 많이 못하니까 다이어트가 제대로 안될거라는 부담감? 이 있어서 안하게돼ㅠㅠ
8년 전
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익인3
응응! 머리쓰는거 상당한 칼로리 소모가 된다ㅠㅠㅠ 운동까지 하면 너무 지쳐서 이도저도 안되니깐ㅠㅠ 식이만 하자!
8년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
내가 재수하면서 11kg 뺐는데 오히려 이게 기회야!!!정해진 식단만 먹으니까ㅋㅋ진짜 양 조금씩만 먹으면 돼~진짜 나 딴 운동 안하고 조금먹고 계단이용하는 것만으로 그렇게 살 뺐어
8년 전
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글쓴이
윗댓 한번만요ㅠㅠ
8년 전
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익인4
운동하면 좋긴 한데 다이어트는 무조건 식이요법이야!!운동은 다이어트를 건강하게 하도록 도와주는 거구...운동만으로는 칼로리를 완전히 소모하기 힘드니까 난 걍 조금 먹었어.극단적으로 말하면 하루종일 누워만 있어도 다이어트 되니까 소식해^^
8년 전
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글쓴이
웅웅 고마워ㅠㅠㅠ
8년 전
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