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살빼기시작했는데 너무 빠져서 무서워서 다시 주워먹고있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ9

l조회 67
이 글은 8년 전 (2017/10/10) 게시물이에요
아 음...당황스럽ㅋㅋㅋㅋ뺄라고맘먹었지만 너무 쭉쭉빠지길래 무서워서 멈춤ㅋㅋㅋㅋㅋ 멈췄는데 빠져서 건강에문제있을까바 열심히 챙겨먹는닼ㅋㅋㅋ2n 년간 이런기분은 또 처음이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인1
어떻게빼써??,
8년 전
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글쓴이
그냥 아침은 평소대로 점심은 밥150g 정도? 햇반 1/3먹었어 반찬없이 국만 조금해서 먹구 저녁은 거의 고구마 감자 하나정도? 걍 안먹을때도 많고 ㅋㅋㅋ 운동은 30분이상 뭘하든 땀나고 심장터지게 하면된닷 저녁저렇게먹고 운동허고 아침 7시에 먹으면 나름 단식이된다능
8년 전
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익인5
얼마나 한고야??
8년 전
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글쓴이
한달정도?
8년 전
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익인2
헉 나인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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글쓴이
헐 너익도 그래??? 나진짜 삼일간 암것도안하고 오히려 먹었는데 살빠져서 무서워섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁열심히 챙겨먹는중ㅋㅋㅋㅋ운동만 같이 병행할라곸ㅋㅋㅋ
8년 전
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익인3
나 원래 49여서 한 46정도만 빼야지 하면서 쓰니처럼 관리했는데 몸무게는 못재고 잇다가 시간 지나고 재니까 갑자기 43인거야...그래서 당황스럽고 몸에 문제있나 싶은 마음에 이것저것 좀 챙겨먹고 지금은 45다 진짜 나랑 비슷햌ㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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글쓴이
잌ㅋㅋㅋㅋㅋ난줄ㅋㅋㅋ 나도 목표치근접하길래 귀찮아서 몸무게 안재다가 혹시 쪘나싶어서 쟀다가 고장난건줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 이이이잉????이랬엌ㅋㅋㅋ 건강하게 유지하쟛!!
8년 전
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익인4
웅웅 건강이 최고야 근데 정말 아직까지도 싱기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 즐티해♡
8년 전
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