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하루에 500-600kcal 먹는거 많이먹는거야?17

l조회 106
이 글은 8년 전 (2017/12/04) 게시물이에요
다이어트 중인데....
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친구한테 이렇게 말하는거 에바야..?1
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익인1
아니!!
8년 전
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글쓴이
답글 고마워 ~~
8년 전
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익인2
아닝.....
8년 전
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글쓴이
답글 고마워요!
8년 전
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익인3
헤엑 엄청 적게먹는거..
8년 전
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글쓴이
그렇군아..
8년 전
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익인4
다이어트중이라면 그정ㄷ도 먹징!
8년 전
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글쓴이
그지ㅣ..
8년 전
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익인5
기초대사량 - 300 먹구.. 운동하는것도 한달이상 하면 건강이 나빠져 익아 ㅠ
좀더 분할해서 자주먹으면서 1200~300 정도 먹장 ㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
과일 사과한개랑 딸기 몇개 먹구 선식에다가 식빵 반쪽 먹었다.. 적은건가.. ㅠ
8년 전
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익인8
너무적어 ㅠㅠ

탄수 100 단백질 100 + 야채,과일(고당과일x)
(부족하기쉬운 필수영양소 챙겨먹기 ex) 철분 )
8년 전
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글쓴이
더 먹어도되겠구나.. 고마워ㅠㅠ 익잡은 댓글들 잘달아주시네.. ♡
8년 전
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익인9
그 인스타에보면 #다이어트식단 보면 참고할거 많을거야
8년 전
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글쓴이
9에게
참고할께 ~ 익인 일주일 내내 좋은일 많을 꺼야!
8년 전
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익인6
아니 더 먹어도 돼...... 800-1000칼로리 정도 먹으면서 운동해 ㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
낼부턴 그래야겠어!!♡
8년 전
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익인7
다이어트 중이라도 너무 적은거야ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
   
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