호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/23456037주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스장에서 런닝이랑 사이클만하고 살 빠진 익들 있니12

l조회 297
이 글은 8년 전 (2018/1/12) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ!!
연관글
상은 본 익인들 있니?4
꿈의 집 하는 익인들 있니?
다들 이거 뭐로 보이니..4
다이어트하면 상체는 안빠지고 다리만 빠지는..
대표 사진
익인1
나
8년 전
대표 사진
글쓴이
몇 달이나 했어 ?!
8년 전
대표 사진
익인4
겨울방학때마다 2달했어!! 건강생각해서 먹을거 다먹고 주 4회정도 2시간씩 한거라 2kg정도만 빠졌어
지금은 다이어트때문인데 2주됐는데 1kg빠졌어
물만먹고 5일동안 운동하면 2-3kg은 빠지더라... 근데 비추... 죽을뻔했어
8년 전
대표 사진
글쓴이
노우... 먹으면서 빼야겠다 막 근력운동 안 한다고 해서 살 처지거나 그러진 않겠지 ㅠㅠㅠㅠ 고마워 익아!
8년 전
대표 사진
익인5
몸무게는 거의 안빠지는데 군살 사라지고 체형자체가 바뀐다!! 몸매가 예뻐지는거라 계속 거울보고 옷입다보면 바뀌는게 느껴져
8년 전
대표 사진
글쓴이
5에게
오 조아조아 고마워 ❤❤❤
8년 전
대표 사진
익인2
나
8년 전
대표 사진
글쓴이
몇 달 했니 ????
8년 전
대표 사진
익인3
아파트 헬스장이라 오래 한건 아니고 그냥 틈날때마다 가서 대충 한달 한듯 ?
8년 전
대표 사진
글쓴이
오 나랑 꼭 같은 조건이다 몇 킬로 정도 빠졌는지 물어봐도 될까
8년 전
대표 사진
익인6
7키로 정두 ?
8년 전
대표 사진
글쓴이
6에게
댑악 ㅠㅠ 고마워!! 나도 열심히 해야겠다
8년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나 인턴하는데 부서원들 당연하게 초과근무함 거의 매일
16:16 l 조회 1
HLE 🍊 2026 LCL R2 HLE vs DK 260515 달글 🍊
16:16 l 조회 1
일본여자들 진짜 웬만하면 다 예뻐보이는것같음
16:16 l 조회 1
세번째 만남에 뽀갈 당함
16:16 l 조회 1
고영이 잇다고해서 카페왔는데 오지도않고
16:16 l 조회 9
30대 익들아 실내데이트 보통 어디서 해?
16:16 l 조회 3
간호조무사 취업 피부과vs치과
16:15 l 조회 3
정신과 예약 잡기 힘든줄 알았는데 아니야?
16:15 l 조회 3
본인표출 커피 재배달 익인데 지금 다시 받았거든2
16:15 l 조회 10
러쉬 바디 스프레이 쓰는 익 있어????
16:15 l 조회 5
언니는 맨날 조카 보고 딸같은 아들이라고 하지만..
16:15 l 조회 8
이런거로도 정신과 가도돼...? 1
16:15 l 조회 11
사장이ㅍㅖ급 알바생 안짜르네 내가 나가야하나?1
16:14 l 조회 13
나도 istp인데 솔직히 잇팁들은 극단적인 애들만 있는거같음7
16:14 l 조회 22
진격의 거인 추가하기
더보기
노래 듣는데
서울 극장판 다 끝난거야...?
글 처음 써 보는데 ...
헐 나 몰랏는데 1화에서 조사병단 귀환 구경하는 에렌이랑 4
아니 리바이랑 한지
진짜 천지전은 볼때마다 소름돋는다
생리하기전부터 가슴이 너무 커지는데?5
16:13 l 조회 26
첫사랑 지금 봐도 아련하고 막 그래???4
16:13 l 조회 17
아니 교정 월치료가는거 3주남았는데 뿌링클먹어서2
16:13 l 조회 15
차 이름 잘 아는 익 있어?3
16:13 l 조회 17
이거 냄새랑 땀도 같이 방지해 주는 거 맞지???3
16:13 l 조회 24
버블몬 쓴맛나면 다핀거야?
16:13 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:16
1 수업 어케 가지 ㅎㅇㅈㅇ 40
2 10개 주운거 자랑~ 12
3요즘 봄웜이 유행인거 같지않아? 쿨톤 유행 끝난느낌 10
4현금 2000정도 갑자기 입금하면 세금 뭐 걸리려나 8
5근데 진짜 부모님 갱년기는 감당 안되는듯... 25
6배달음식 쏟은걸 다시 가져다준거였네.... 17
715만원에 후쿠오카 4박 5일 비행+숙박이면 갈?말? 22
8하 진짜 개미털기;;; 2
9한미반도체 물렷다… 5
10헤라 블쿠 유명하잖아 6
11자랑글임 17
12나도 istp인데 솔직히 잇팁들은 극단적인 애들만 있는거같음 3
13 이거 냄새랑 땀도 같이 방지해 주는 거 맞지??? 3
14생리하기전부터 가슴이 너무 커지는데? 3
15자기 전주이씨라고 공주마마라고 부르라는 친구가 있거든 1
16 깡패가 내 침대 뺏었다!!!!!! 6
17차 이름 잘 아는 익 있어? 3
18샤갈 잘생겼다 생각햇는데 유부남이었음 1
19아니 교정 월치료가는거 3주남았는데 뿌링클먹어서 1
20사장이ㅍㅖ급 알바생 안짜르네 내가 나가야하나?
1 현재 미국에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 질문..JPG 24
2 타블로, "타진요 사건 연예인도 가담했다”.jpg 36
3 "배우의 삶 내려놓겠다"…해킹 피해 고백한 장동주, 돌연 은퇴 선언
4 저장강박증이 있는 편의점 점장 2
5 인스타에 21세기 대군부인 비판 영상 올렸다 악플폭탄 받은 분.jpg 4
6 비비 한테 멱살 잡히고 맞았다는 친동생 김나경.jpg 2
7 편의점 알바, 전설이 되다. 최신 근황
8 오다를 구두로 넣으면 안되는 이유 3
9 초3 여학생 물통에 '그 짓'한 日 교사 "죄책감보다 흥분감 더 컸다" 3
10 한가인 건조기시트 드디어 할인 들어갔네 9
11 '명탐정 코난' 모리 란 역 성우 야마자키 와키나 별세... 향년 61세
12 앨범 판매 집계 관련 공지 뜬 한터차트.jpg
13 "치와와 팔아라" 요구 거절하자…마당에서 '개집' 통째 훔쳐 간 남성[영상]2
14 대학 축제 돌면서 음반 판매량 증가하고 있다는 여돌
 
 
 
 
 
 
1 한혜진 왕사남 못보는 이유 들었어......? 12
2 유준이 누구 아들이야..? 7
3 유우시 버블 뭐야?? 1
4 앤더블 데뷔전 새스케 또뜸 2
5 위에화 스케 잘잡아오는듯
6 원희 키 몇정도래?? 1
7 멜론에서 포카 받았는데 엔시티멤 이름 알려줘🥹 4
8 헐 타진요 찐으로 아직도 있구나 6
9 공명 도영이 언급 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
10 난 남돌로 다이어트 자극받는 게 신기해 19
11 이사람 누구야? 4
12 오늘 박지훈 차쥐뿔 섬네일 제목 뭘것같음? 3
13 엠카 요즘도 보컬챌린지 해줘?? 5
14 노래가사 찾아주라
15 드레이크가 스트리밍 봇 농장 저격한거 볼래? 2
16 장원영 뉴발란스 새 화보 2
17 같은 회사인데 동명이인인 케이스는 없지? 15
18 장하오휀걸인데 진짜 요즘 너무 좋다 6
19 ㅁㅊ 장하오 팅글룸 나온다 9
20 한로로가 위시 스티키 좋대 6
1 방금 지창욱이 진짜로 연락 너무많이온대 큰일남 15
2 정보/소식 [단독] '또 잠적' 장동주, 은퇴 선언 후 연락두절..소속사도 "몰랐다" 3
3 헐 장동주 배우 은퇴 한대.. 10
4 업계가 은중과 상연 좋아하는 이유가 뭘까... 22
5 대군부인 21세기대군부인 ost 예판 떳다 1
6 대군부인 하 미친 희주 태주 셋로그ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
7 군체 칸 지창욱 구교환 사진 떴네 2
8 이사통 생각보다 잘됐구나 5
9 대군부인 민총리는 유감이네 홀로 추락하세요 이거 역으로 데칼먹고 나락갈거임 ㅇㅇ 4
10 대군부인 민정우 본체가 직접 민정우는 최고의 빌런이라고 했다는데 1
11 대군부인 아니 다들 민정우 왜케 못잃지? 7
12 아이유 아이유 인스스 24
13 넷플 역대 한국드라마 순위 11
14 강회장 전혜진 캐 좋을거같아 1
15 원더풀스 채니운정 ㄱㄷㄱㄷ
16 대군부인 나만 오히려 민정우 흑화 아직 남았다고 생각하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 정보/소식 대군부인 아이유 변우석 사고쳤다! 아시아 빼고도 글로벌1위 21세기 대군부인 4300.. 29
18 난 작년에 제일 재미있게 본 드라마가 김부장이라... 3
19 근데 재혼황후는 2롤이 누구인거임?? 6
20 대군부인 의현왕후 사고랑 형 멱살잡는게 관련있어보여 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation