강박증 조금 있는데 진짜 죽고 싶다

공부할 때도 하나하나 다 확인하고 마음에 안 들면 지우고 또 쓰고 이짓 몇십 번씩 반복하다 보니까 남들은 삼십 분이면 끝낼 거 온종일 붙잡고 있고... 요즘 좀 나아졌는데 그래봤자 온종일에서 한 네 시간...?? 정도로 줄었어 진짜 병원 가는 게 나은가

[익인1]

나두 그랬는데 병원가서 상담받고 그러니까 확실히 나아졌어!

[글쓴이]

병원 가면 상담은 어떤 식으로 해??? 🥺

[익인3]

나는 학교 안에 있는 곳으로 갔는데 휴학하고 시험 준비하느라 심해진거구.. 떨어지고 바로 복학해서 ㅠㅠ 학교 생활 너무 힘들고 진로 고민때매 시작했거든
그래서 그런 진로 문제로 상담 시작했는데 알고보니 강박증 증세(필기 거의 열번 넘게 지웠다가 다시 쓰기, 변기 뚜껑 다섯번 열었다 닫았다 등등) 있는게 밝혀졌어
행동 치료 관련된 책 추천해주셔서 읽어보고 가벼운 약물 치료도 병행했다!!
책에서 일부러 내 신경 거슬리는 일 하고 아무 일도 벌어지지 않는다는걸 느끼래. 예를 들면 일부러 다이어리에 연필이나 볼펜같은 걸로 필기하구 제대로 수정안하고 냅두거나 가방안에 이면지 정리 안하기 등등ㅋㅋㅋ
총 12주 상담받았는데 나는 학교 생활 여러가지 참여하고 연애하면서 힐링해서 지금은 완전 좋아졌어 쓰니도 화이팅..!!!

[익인4]

이게 취업, 결혼, 출산 같은 긴장되거나 스트레스 받는 일 있으면 심해질 수 있대 나는 나중에 또 이런 일 있으면 가벼운 마음으로 가까운 병원 가보려구!!

[익인2]

병원 가보는 건 어때!!?

[글쓴이]

병원 가는 게 지금 상태로 있는 것보단 낫겠지...?