하루에 한 끼 먹는데 왜 살이 찌지....?

이 글은 3년 전 (2023/1/10) 게시물이에요

왜.....?

	익인1 그만큼밖에 안먹으니까 찌지 3년 전 글쓴이 어..? 3년 전 익인1 음식이 적게 들어온다?? 뇌는 먹을 거 겁나 적게 주네 아끼고 아껴서 비축해놔야지 해서 찌는거임 3년 전
	익인2 기초대사량이 낮아서 그런가 3년 전
	익인3 제대로 안 먹어도 그래 3년 전
	익인4 운동해야함 3년 전
	익인5 안먹어도 살쪄 3년 전
	익인6 절식하면 몸이 안 죽으려고 꽉 쥐고 있음 3년 전
	익인7 적게먹어서 그래 왜 다이어터들이 포만감 높은 저칼로리 식단에 열광하냐면 적당한 양을 유지하는게 중요해서 그럼! 3년 전 익인7 영양소도 골고루 먹어야하고.. 운동 같이해야대 3년 전
	익인8 그럼 몸에서 살아야 하니까 다 영양분으로 저장함 3년 전
	익인9 기초대사량이 낮은거 아닐까 3년 전
	익인10 왜 적게 먹으면 빠질 거라 생각하지? 그거 무조건 몸에 저장됨 심지어 한끼를 마라탕 이런 거 먹는다? 계속 불기만 함 ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인11 배출해야 할거 꽉 쥐고 절대 안뺏기려고 몸에 지방으로 비축 3년 전 익인11 그러다 앞으론 정상적으로 먹고, 더 많이 먹더라도 계속 비축해버린다는거... 3년 전
	익인12 나 한끼먹고 운동하는데 살 빠짐 3년 전
	익인13 절식하면 안돼 ㅠㅠ... 3년 전
	익인14 무작정 적게먹으면 안됨 3년 전
	익인15 하루 한끼 먹어서?? 3년 전 익인15 어히려 적게 먹으면 처음엔 빠지다가 중간엔 안빠지고 나중에는 조금이라도 더 먹으면 찜 3년 전
	익인16 절식도 나름이야,, ㅜ 기초대사량부터 높여보ㅓ 3년 전
	익인17 너무 안먹어도 쪄 3년 전
	익인18 초반엔 좀 빠지나?? 싶은데 꽈악 잡힌 지방 돼 3년 전
	익인19 너무 안 먹어서 찌는 거임 기초대사량이 낮아져서 3년 전
	익인20 너무 적게먹어서.. 그리거 안움직여서 3년 전
	익인21 차라리 먹는게 나어.. 3년 전
	익인22 정량을먹고 적당히 운동하는게 나아 3년 전
	익인23 덜먹으니까 찌지… 생리학 공부 ㄱ 3년 전
	익인24 너무 적게 먹으면 쪄 몸에서 비상상황으로 인식하고 먹는 족족 지방으로 비축 3년 전
	익인26 칼로리 낮은 음식으로 잘 챙겨먹어!! 식이 고치는 거 은근 어렵더라..ㅠ 그래도 이악물고 꾸준히 하니까 적응돼서 할만해!! 잘 챙겨먹는 거 어렵고 귀찮지만 잘 챙겨먹어😚 3년 전
	익인27 굶었다 먹으면 더 쪄 3년 전
	익인28 나 그랬는데 디낭성 난소증후군 + 갑상샘 저하증이라 그런 거였어 3년 전 익인28 병원 한 번 가봐 나도 많이 먹는 편 아니고 운동도 많이 하는데 살이 오히려 쪘어 3년 전
	익인29 너 상황을 정확히 모르지만 ㄹㅇ 한끼만 먹었는데 살찌는거면 맨날 먹는거 조절해서 다이어트 해서 이미 기초대사량 바닥+운동 안함+적게 먹고 누워있음 이런 상태여서 조금만 더 먹어도 몸무게 왔다 갔다 하는거 아닐까 삼시세끼 다 먹으면서 운동하고 활동량 늘려 3년 전
	익인30 그럼 한끼먹고 운동하면 살빠져 ?! 3년 전
	익인31 운동도? 3년 전
	익인32 한 끼 먹어서 3년 전
	익인33 근데 나는 운동 안해도 백수때 늦게 인나서 한끼 먹으면 빠지는건 몰라도 찌진 않던데ㅠ 3년 전
	익인34 몸이 기아모드들어가서 다 축척하나봐 3년 전
	익인35 하루에 한끼 먹으면 더 쪄 나눠서 두 세끼로 나눠먹엉 3년 전