나... 2n년 만에 피부 좋아지는 방법 알앗다...

땀 빼는 운동 하는게 최고네... 이번에 필테 끊어서 하는데 이게 땀이 완전 많이 나니까 눈에 띄게 피부가 달라졌어...

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋ맞어 땀 빼고 물 자주 마시고 이게 최고임..

[글쓴이]

건강도 챙기고 피부도 챙기고... 흑 하지만 난 힘들지...

[익인2]

내일부터 나도 해봐야지 고마워

[글쓴이]

화이팅 화이팅!!!

[익인3]

맞아 땀빼면 자연스럽게 노폐물 배출되니까.. 나도 최근에 운동하고있는데 스킨로션 잘맞는거 바를때보다 더좋아 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

긍까 스킨케어 유목민 생활 청산...!!

[익인4]

진짜?!나 요즘 헬스장 다니기 시작해서 땀 주륵주륵 흘리는데 피부 좋아졌음 좋겠다…!!

[글쓴이]

익이니도 좋은 피부 가져보자!!

[익인5]

마자 ㅎㅎ 땀빼는게 최고더라 난 유산소 30분씩 매일하고 식단도 같이 했을때 피부가 최고였덩

[글쓴이]

와 식단까지... 대단하다...

[익인6]

운동하면 피부가 좋아져?

[익인7]

응 혈액순환 플러스 노폐물 배출로 안색 확 맑아짐

[글쓴이]

아무래도 땀으로 노폐물이 빠지니까 좋아지는 거 같애

[익인7]

땀 빼는 운동+ 잠 많이 자기+ 채소 많이 먹기
1번만 겨우겨우 지키는 중 ㅠㅠㅠㅠㅠ식단도 중요한데

[글쓴이]

식단... 너무 허기져서 못 참아...ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

ㅁㅈㅁㅈ 피부과 1년 다녔는데 식단+운동이 최고임

[글쓴이]

그니까 피부과를 그렇게 다녀도 며칠 지나면 또 올라오는데... 운동이 답이엇다....

[익인9]

땀빼고 바로 샤워했어? 나는 운동갔다오고 핸드폰 하느라 바로 안씻게되는데....

[글쓴이]

응응 땀 때문에 찝찝해서 바로 씻엉

[익인10]

마자!! 그리고 그게 살빠지는 증거래!!

[글쓴이]

헙... 언넝 살도 쫙쫙 빠지면 좋겟다...

[익인11]

잠+운동 최고의 콜라보
피부과 시술 다 필요없음

[글쓴이]

진짜... 이게 최고엿다...

[익인12]

난 운동하면 좁쌀 나던데 오ㅔ그럴까?? ㅠㅠㅠ 부럽다

[글쓴이]

엇... 수분보충이 부족한가....?

[익인22]

바로 씻어야함..!! 나는 귀찮아서+힘들어서 쉬엇다가 씻으니까 좁쌀 올라오더라 ㅜㅜ 땀 마르기 전에 운동 끝나자마자 샤워해봐...

[익인13]

진짜 나도 피티받고 식단할 때 피부조았으 잠도 2시 이전에 자고

[익인14]

ㅇㅈ 나 여드름쟁이였는데 5키로 빼고 거의 싹 없어짐…

[익인15]

난 땀나면 알러지라 그렇게 못햐..흑

[글쓴이]

헐... 그럼 여름에 어케....?

[익인15]

움..열나고 땀나면 알러지 올라오는거라서 최대한 열안나게 함

[글쓴이]

엄청 불편하겠다... 여름이 얼른 지나가야할텐데...

[익인15]

그래서 빡센 운동은 여름에 못한다..여름싫어걸

[익인16]

나는 왜 운동 시닷하고 피부 ㄷ ㅣ집어진거냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인19]

화장한 채로 운동해? 그럼 오히려 모공 막혀서 뭐 나던데

[익인16]

놉 안해

[익인17]

부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠ난 왜 땀 줄줄 빼면 다음날 얼굴 뒤집어질까ㅠㅠㅠㅠㅠ헬스장만 다녀오면 그래ㅠ

[글쓴이]

헬스장 수건 써...?

[익인17]

헐 맞아 설마아아악...

[글쓴이]

수건 때문일수도 잇겟는데... 이제 개인 수건 들고 다니자ㅠㅠㅠ

[익인18]

굿

[익인20]

난 운동+밀가루 끊기 하니까 달라짐..

[익인21]

덜 먹으면 피부가 좋아지긴 하더라

[익인23]

ㅁㅈ운동으로 땀 빼면 몸 피부도 좋아짐ㅋㅋㅌㅋ맨들맨들

[익인24]

허고곡 운동 끝나고 바로 씻어야겠군,,
귀찮아 ~.~