난 3교대 좋다고 생각했는데 아는 지인 당뇨걸렸다고 해서 맘바뀜..

은행이랑 병원 편하게 갈 수 있고 맛집 걍 널널할때 갈 수 있고 좋다고생각햇는데

말랐는데.. 심지어 3교대도 계속 일하는거 아니고 1시간 일하고 30분쉬고 이런식이었는데 야간에 일하는게 진짜 안좋은가보다 했음 ㅠ

[익인1]

근데 야간근무랑 당뇨가 상관이 있는거야?

[익인2]

나도 이 생각함..

[글쓴이]

잠을 못자면 혈당 수치 높어짐!!
그래서 당뇨가 먹는거뿐만 아니라 잠도 중요함

[익인1]

오오 헐 … 잠 잘 자야겠다 …

[익인3]

잠 못자니까 걍 다 기능들이 이상해지는거아냐?

[익인4]

난 주간근무만 하는데 혈당 높음

[글쓴이]

나도 건강검진 잠 못자고 햇느데 공복 혈당 높게나와서 보건소에서 연락옴 ㅠㅠ 그러고 다시 피검사햇는데 정상적으로 나와서 잠이 중요하구나햇음

[익인5]

수면 망치는 일은 오래할 일은 아닌듯. 20대 초중반엔 잠깐 자면 회복됐는데 점점 지치더라

[익인6]

근데 잠 불규칙적으로 자면 ㄹㅇ 몸에 나쁘대

[익인6]

사망률이 더 높다구 들음 ㅜㅜ 그래서 언니 항상 걱정..

[익인7]

당뇨는 가족력이랑도 관련이 더 높을거같은데

[글쓴이]

그것도 맞긴한데 그분은..ㅜ 가족력도 없었고

[익인8]

그래서 어릴때 3교대로 돈 바짝 벌고 경력 채우고 상근직으로 트는게 최고임

[글쓴이]

ㄹㅇ 근데 3교대가 급여가 진짜 높긴한데 몸이 갈리니깐..

[익인9]

삶에 리듬이 다 안좋긴하지

[익인10]

교대근무는 모두가 오래하지말라고 입모아말함

[익인11]

교대근무가 1급 발암물질임

[익인13]

2222

[익인14]

교대근무자체가 발암물질이라 하잖아.. 생체리듬깨지는거 진짜안좋음 몸갈아서 수명깎이면서 돈버는거ㅜㅜ 주변에 교대근무하는 지인들 다 얼굴 안좋아지고 건강나빠지더라

[익인15]

교대근무자 고혈압 당뇨 영향 준다 당뇨인들 교대근무 최대한 피함 매일 생활 사이클 바뀌는게 엄청 건강에 안좋아 잠못자도 혈당 오르,고 너무 공복 길어도 혈당 오르고 스트레스 받아도 오름 혈당이란게 엄청 예민함

[익인16]

그 3교대가 건강 안 좋은건 쉬쉬하지만 사실이야