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l조회 251
내가 지금 158 51인데 근육량때문인가 그냥 통통이 돼지같아 나ㅠㅠㅠ 힌 47이면 확 말라보일까
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익인1
47
4시간 전
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익인1
근데 뼈대가 중요
4시간 전
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익인3
뼈대 얇은 거 아니면 45 밑으로 내려가야됨
4시간 전
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글쓴이
나 뼈대 얇은편이야!! 근데 체지방률이 미쳐서ㅠ
4시간 전
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익인3
그럼 운동+식단 해서 45까지 ㄱㄱㄱ
4시간 전
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익인4
나 스펙 비슷한데 47일때 다 왤케 말랐냐 그랬음
4시간 전
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글쓴이
제발 다이어트 성공하고싶다ㅠ 매번실패ㅜㅠ
4시간 전
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익인4
화이팅 나도 다욧중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
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글쓴이
화이팅!!!
4시간 전
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익인5
나 158 47인데 말랐다 하는데도 여리여리하진 않음ㅠ 내가 근육량이 좀 적고 스트레이트라서 그런가 43은 돼야 여리여리할 듯
4시간 전
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글쓴이
나는 웨이브체형인데 47 넘 부럽다ㅠㅠ
4시간 전
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익인6
47이면 말랐다 소리는 듣는데 군살이 좀 남아있고
44정도가 군살 하나없는 무게더라

4시간 전
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익인7
45까지는 가야 여리여리임 근육없다고 치면
4시간 전
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익인8
나 157에 44라서 마르긴 했지만 막 인스타에 보이는 사람들처럼 여리여리한 느낌은 잘 안남,,ㅠ 그냥 체형 문제인 것 같기도 하고.. 목 얇고길면서 일자어깨여야 좀 여리여리한듯 난 승모근있어서 망......
4시간 전
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글쓴이
44 내 꿈의몸무게.. 부러워ㅠㅠㅠㅠㅠ
4시간 전
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익인9
같은 키에 48인데 항상 건강하게 말랐다는 말 들음..43정도 되니까 그런 말 안 들었어
4시간 전
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익인10
158에 46-7인데 말랐다 소리는 듣는데 여리여리는 아님... 여리여리 들었을때가 42정도였는데... 난 개취로 이떄는 너무 깡마름이라 ㅠㅠㅠ 별로였움
4시간 전
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익인11
나 완전 심하게 노근육인데 45되니까 건강해보인다는 소리듣고 이전엔 40-44였어 근데 다 45인 상태가 더 예쁘다고 하는 거 보면 이 정도가 나은듯
4시간 전
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익인12
뼈대있으면 42 뼈대없으면 45
4시간 전
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익인13
157에 42키로일때 진짜 뼈말라 소리 들었고 지금 45-47 왔다갔다 하는데 여리여리한 느낌?은 있음 상체에 살이 얼마나 있냐가 진짜 중요한듯
4시간 전
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익인14
나 지금은 157 55인데 50이었을때는 여리여리해보인다고 했었어 약간 뼈대 차이도 있는듯!!
4시간 전
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익인15
지금도 충분히 말랐는걸
4시간 전
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글쓴이
다른사람이면 그랬겠지만 난 체지방률이 높아서 그런것같아ㅠㅠ
4시간 전
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익인16
한 43..
4시간 전
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익인16
아니 왜냐면 내가 165 48일때 여리여리해보였어 체지방률 21프로구
4시간 전
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익인17
45도 말랏는데 여리여리는 체형이랑 뼈대도 있어서 좀 체격이 잇는편이다 싶음 40초빈까지 빼야됨,,
4시간 전
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익인17
마른거랑 여리여리는 다른거라 생각해서 체형이 ㄴㅁ중요함
4시간 전
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익인18
40 초반까지 안 가도 됨 나도 51 정도에서 지금 47-48까지만 뺐는데도 날씬하단 말 들음 근데 나도 근육량 적어서 내가 원하는 몸은 아니라 근력운동중임
4시간 전
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익인19
나 뼈대 얇고 작은데
48때 말랐단 소리 듣고
45는 너무 말라서 없어보인다고 소리들엇어

4시간 전
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익인20
45 이하
4시간 전
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익인22
나 웨이브에 근육 없는 체형인데 42일때 젤 여리여리했었어 ! 지금은 근육 좀 기르고 45까지 증량했는데 42일때랑 비슷함!!
3시간 전
   
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