인스티즈앱 공부가 안돼서 우울할 땐, 공부를 하면 돼
내일 모레 해야 할 프레젠테이션,
400P가 넘어가는 독후감 과제,
이번 주가 마감인 자소서.
할 일은 쌓여있고,
할 엄두는 안 난다.이 엄청난 것들을 외면하고자 2시간 째 의미없는 웹서핑 중.
웃긴 글을 보고 눈과 입으로는 깔깔거리면서도
마음한 켠엔 해결하지 못한 산더미 같은 일들이 있어
무섭고 우울하기만 하다.
그런데 이 두렵고 우울한 감정을 해결하기 위한 방법은 생각보다 간단하다.
그냥 하면 돼.
사실 우리는 나에게 주어진 것을
너무 잘하고 싶은 마음에
일을 할 엄두가 나지 않는 것이다.
또 욕심만 많고 당장 아무것도 하지 않는
나에 대한 자책, 그로 인한 무기력감도 한 몫을 한다.
하지만 누구나 알고 있듯
막상 내가 피하고 있던 일을 시작하면잘 해야한다는 압박감, 두려움, 무기력은 눈 녹듯 사라진다.
그러니 내가 해야할 일을 하지 않아 스트레스를 받고 있다면,
잘 해야겠다는 마음, 나에 대한 자책감 같은 감정은 접어두고
지금 당장 단 한글자라도 써 보는게 어떨까?
이미 당신도 알고 있듯이
두려움과 우울함은 사라질테니까.
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