위고비, 마운자로의 치명적인 약점

[익인1]

죽을때까지 해야되네

[익인2]

약 끊고 밥 원래대로 먹었는데도 살 빠지던데.. 한 1년 지나봐야하나..

[익인3]

No pain, No gain

[익인4]

자연은 변화를 싫어한다.. 우리 몸도 그렇다..ㅠ 그래서 한 번 살 찌고 그 상태가 오래 유지 됐을수록 살 빼기가 엄청나게 어려워지는 듯

[익인5]

건강이상 없고 그냥 요요만 단점이라면 시도해보겠는데,,,부작용없을런지 ㅜ

[익인10]

췌장에 안 좋다는 얘기가 있더라구요..꼭 필요한 상황이 아니시라면 안 맞는 게 낫지 않을까요?

[익인24]

인스타에서 부작용으로 장천공?? 암튼 배에 주머 다신분 봤어오.. 몇몇있대요

[익인45]

애초에 bmi기준 맞아도 되는 대상이 아닌데 맞은거고, 초절식하지말랬는데 초초절식해서 결석생기는거... 걍 굶어서빼면 마운자로 아니어도 똑같음

[익인48]

친구중에 췌장염생겨서 고생한 친구있어유,,,

[익인6]

이건 glp-1 계열 약물이 아니더라도 안 먹고 빼면 마찬가지 입니다
부작용이라고 떠드는 것들이 살을 급하게 안 먹고 빼면 오는 당연한 것들이라..

[익인7]

원래 요요가 안오는건 월급밖에없음

[익인14]

따흑...

[익인17]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인28]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걔는 늘 다이어트 성공만 하더라

[익인43]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인49]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

그렐린 죽어

[익인9]

난 식욕이 강하고 배고픔도 많이 느껴서 생활할 때 힘들었는데 위고비 맞으니 배고픔이 많이 없어져서 너무 좋아,, 살 빠지는 거보다 꼬르륵, 먹을 것에 집착하지 않는다는 게 너무너무 삶의 질 상승이야ㅠ

[익인20]

와 나도.. 배고파서 죽을거같고 미치겠능게 사라뎌서 너무 좋아

[익인25]

222

[익인30]

33 배고프면 진짜 병자마냥 몸이 아프고 괴로웠는데 이젠 배고픔은 그냥 배고픔이야

[익인11]

모든게 다 그래요. 약 없이 다이어트해도 요요는 무조건 옵니다. 왜? 평생 다이어트할 때의 식단으로만 먹고살거 아니고 평생 운동(심지어 강도 점점 올려야함)하고 살기 어렵죠. 한두번 건너뛰고 서너번 건너뛰다보면 오는게 결국 요요입니다. 하지만 받아들이고 비만이었을 때의 생활습관으로만 돌아가지 않으면 돼요. 건강하게 먹되 가끔 고칼로리도 먹어주고 규칙적으로 운동하되 가끔은 쉬고 그런식으로 그냥 내 인생의 습관을 바꾼다고 생각하고 임해야하는게 다이어트예요. 단기! 굶기! 위고비! 마운자로! 이러다가 띡 관두자마자 예전이랑 같은 생활습관으로 살면 당연히... 2000% 처음으로 돌아갑니다.

[익인12]

모든 다이어트가 그렇겠지만 맞는 동안 식습관 생활습관 개선이 관건이네...

[익인13]

그래서 마른 몸매를 포기함 표준 수준의 몸무게만 유지하고 살아도 할만해

[익인15]

운동해서 빼도 요요와요 다이어트는 진찌 유지가 관건

[익인16]

시작하면 사실상 평생 맞을 각오해야지..

[익인18]

으아아악 몸아 말좀 들어ㅜㅠ

[익인19]

췌장에 안 좋다는게 ㄴㅁㄴㅁ 무서워...
성지라느니 공장마냥 다 처방해줘서 다들 부작용이나 투약방법 제대로 설명 안 해주니까 그런가

[익인28]

난 맞아도 되는 몸과 건강상태인데도 의사선생님이 처방 안해주던데..운동이 병행되지 않으면 소용없다고 안해줌

[익인21]

네..제가 그래요... 쪘어요....

[익인22]

평생맞는건아닌것깉아... 걍 건강하게만 살쟈

[익인23]

ㄹㅇ 난 정신과 약 때문에 식욕저하 돼서 엄청 안 먹게 대서 단기간에 급격하게 빠졌었는데 나중에 약 중단하고 폭식을 하거나 막 많이 먹은 것도 아닌데 먹는 거에 두배, 세배로 급격하게 불어나더라… ㅠ 그래서 그 이후론 절대 초절식 안하고 건강하게 빼서 유지 중임 ㅠ

[익인26]

삭센다 맞아봤던지라 저런건 평생 맞을 각오로 하는게 맞다 싶긴 했음...

[익인27]

요요를 떠나서 부작용은 무조건 있다봄 조절하기힘들어서 맞고 본인이 유지하면 몰라도 지속적으로 맞으면서 다이어트하면 몸에 무리올듯 식단조절로 충분히 뺄수있는사람도 위고비 마운자로 하더라

[익인29]

식단ㅂ운동으로 빡세게 다이어트 하는 거에도 큰 약점이 있어요 그만두면 요요와요

[익인31]

정석다이아트해도 다시 먹으면 쪄요

[익인32]

한 달에 1kg 씩 뺀다는 개념으로 건강하게 먹어서 몸이 서서히 적응하게 해야해요. 위고비든 절식이든 급하게 한달에 몇 키로씩 빼면 몸이 적응할 시간이 없어서 요요 금방와요

[익인33]

그냥 간헐적 단식 하세요
배고픔에 익숙해지면 그렐린도 거기에 적응함
그닥 식욕이 강하지도 않고 살만함

[익인34]

그냥 음식에 집착하지 않게 된게 너무 좋음

[익인35]

식단을 하면서 운동을 같이 하는게 정식적인 건강한 다이어트임 뭐 어떻게 해도 다시쪄요 저래도 쪄요 하면서 자위하기엔 안해보셨잖아요?식단 하면서 운동해서 빼면 다시 살이 찌는게 더 어려울 겁니다 기초대사량부터 낮추세요

[익인36]

식단하고 건강하게 살빼도 한번 삐끗하면 살찌는건 똑같긴해요.. 지방세포는 한번늘어나면 수가 줄지않고 크기만 줄어드니까 ㅠㅠㅠ

[익인37]

진짜 아픈 사람한테만 처방해줬으면 좋겠음.. 아는 사람한테 들어보니까 그냥 집안 내력에 비만, 고혈압 있다고 하면 살 별로 안 찐 사람도 다 내주더만

[익인38]

이건 요요가 문제가 아니라 맞으면서 식단 운동 안하면 다른 다이어트보다 몸 망치는게 더 심함 맞은 사람들 보면 배가 안 고파서 좋다 배고픔을 즐길 수 있다 하는데 그거는 좋은거지만 그래도 먹을거는 챙겨먹어야함.. 쫄쫄 굶으면 위장에 빵꾸난다 탄단지 더 잘 챙겨먹어야함

[익인39]

스트레스성 폭식, 과음때문에 매일 힘들었는데 확실히 식욕조절되니 술도 안마시고 하루가 쾌적해졌음 다이어트 성공해서 5년 유지했었는데 저거로 인한 요요 아니어도 결국 식습관 엉망되고 또 살찜 극단적으로 굶지말고 정상적으로(폭식x 과음x)먹으면서 길게보는게 좋을듯

[익인40]

왜 뇌는 내가 가장 뚱뚱했던 시절만 그리워할까자꾸 돌아가려고 하네

[익인41]

위고비 마운자로 요요 오는 사람 대부분 식단 그대로 일듯 마운자로나 위고비 맞으면서도 먹고 싶은 거 먹는 사람들도 많은데 식욕이 없는데도 그렇게 먹는데 약 끊으면 식욕 돌아오니 더 하겠지 그럼 당연히 살이 더 찔수 밖에.. 굶어 빼든 운동하면서 천천히 빼든 식단 유지 안 하고 맨날 그렇게 먹으면 뭘 해도 요요 옴.. 나는 식단 잘하고 운동 잘해서 한 달에 적당하게 3~4키로 뺏어~ 했는데 운동 그만 두고 다시 먹으면 살찜; 뚱뚱한 사람은 식단 안 바꾸면 영원히 날씬할 수 없음 먹고 싶은 거 먹을 거면 운동이라도 꾸준히 계속 해야 함 ㄱㅅㅇ 보셈 10년 넘게 유지해도 식단 바뀌면서 살찌는 거.. 연예인 아이돌들도 식단하고 운동해서 마른 거임

[익인42]

당연한거아닌가...

[익인43]

원래 정석으로 다이어트해도 원래 식습관에 운동아예 안하게 되고 시간이 슬슬 지나면서 2-3년 지나보면 먹는 양이나 식욕도 다시 올라오고
살 다시 찌는건 똑같더라구요. 처음부터 다이어트 하지 않아도 될 몸을 유지했으면 모를까 다이어트를 성공하더라도...
계속 신경쓰면서 살아야 되는건 어쩔 수 없는거 같음...

[익인44]

단약후에도 관리하면 안 찝니다
무슨 약 때문인거처럼 말하네.. 요요는 다이어트 하면 평생 안고 가야하는 숙제입니다. 다이어트는 평생 관리의 영역..체질바뀌는거 쉽지않아요
비만인자 평생 관리해야합니다

[익인46]

죽일놈의 호르몬

[익인47]

당연하긴 하지만 관리하면 안 쪄요 ㅇㅇ 식단 관리 열심히하고 운동하고 마운자로 맞으면서 20kg 이상 감량했지만 요요 온 적 한 번도 없음 ㅋㅋ

[익인47]

윗댓들 말처럼 식단을 먹고 싶은 대로 먹으니까 요요 오는 거임 ㅋㅋ..ㅋ........ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인50]

식욕 하나 못참고 요요가 계속 오는 거면 그 사람의 문제임 성욕 못참는 거랑 똑같지

[익인51]

결국은 걍 식욕 못참는다는거잖아. 주변에 질병이나호르몬땜에 살찌는 사람은 10퍼정도고 나머진 다 찔만한 행동을하던데.....밥을 많이먹거나 간식을 먹거나 채소안먹고 콜라입에달고살고.....
마운자로맞고 입맛없다고 밥은 안먹고 콜라(제로도아니고 설탕)만 먹는 이상한 애도 봄 왜맞는거지

[익인52]

운동,식이로 15키로 빼고 2년 유지했는데도 입맛 돌아와서 더 나쁘게 25키로 찜 ㅋ