얘들아 다이어트 일케 하면 빠지나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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얘들아 다이어트 일케 하면 빠지나?3

3년 전l조회 76

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이 글은 3년 전 (2022/10/25) 게시물이에요

그냥 막 엄청 빼고싶은건 아니고 164/50인데 체지방이 많아서 ..

하루 두끼먹는데 한 끼는 그릭요거트나 샌드위치 먹고 한끼는 그냥 일반식 먹고 간식 아예 안먹기 어때..?

안먹고는 못산다 ㅋㅎ

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