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나 잘 모르는데 무산소 운동은 살이 안빠지는거야??7

l조회 39
만약 좀 통통한 체형이 식단 이런거 안하고 근력운동 열심히 하면 그 상태에서 근육만 붙는 단단한 몸이 되는걸까?
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익인1
건강한 돼지됨
17시간 전
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익인2
통통한 근육맨 스탈??
17시간 전
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글쓴이
그러면 식단은 하고 유산소는 안하고 무산소하면 ㄱㅊ나?
17시간 전
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익인2
사실 살빼는데는 식단이 거의 다니까 그렇게 하면 예쁘게 잘 빠지징
17시간 전
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글쓴이
고마워!!
17시간 전
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익인3
식단 안 하면 크로스핏 느낌
식단 하면 몸 예뻐져 애초에 여자초보는 무산소도 유산소처럼 하게 됨
17시간 전
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글쓴이
아하 그치그치 고마웡
17시간 전
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