다리살이 많이 빠져서 하는 40

펑

 

 

흑흑 지금 24일째 넘 행봌케

[익인1]

오 날씬하다

[익인2]

그 와중에 7호선인가 서울도시철도 반갑네

[글쓴이]

말랐단 소리 첨 들어...주륵...5호선이당

[익인3]

말랐어! 아하 5678이니깤ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

헐 쓰니멋져 어떻게뺐어???

[글쓴이]

나 이소라 다이어트 동영상 전체! 그거 다 하면 딱 한시간 됨 매일 했어 그리고 마지막에 강하나 하체 스트레칭

[익인16]

오오 멋져 여름대비 운동 시작해야지 나도ㅠㅠㅠ

[익인5]

어케뺐어 ㅜㅜ?? 다리 라인 이뿌다

[글쓴이]

ㅇㄷ! 운동은 저러케 하구 아침은 간단히 점심은 일반식(밥양은 절반) 저녁은 6-7시 이후엔 물만 마셨어

[익인11]

저녁은 안먹었오???

[글쓴이]

웅 사실 초반 3주는 깔라만시 원액 물에 타서 이거 보틀에 한병 타서 디톡스 하다가 깔라만시 다 떨어지는 바람에 사기 귀찮아서....물로 때우는 중이야

[익인12]

나도 그거 유투브에서 보고 따라해봐야갰다 고마워요!!ㅎㅎㅎㅎ

[익인6]

어떻게 뺐어?!?

[글쓴이]

ㅇㄷㅇㄷ

[익인7]

다리 어케 뺀거야ㅠㅠ?

[글쓴이]

ㅇㄷ!!

[익인8]

무슨 운동 했어?퓨

[글쓴이]

윗댓!

[익인9]

무슨 운동했어???

[글쓴이]

ㅇㄷㅇㄷ

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[글쓴이]

나 목표 몸무게 될 때까지 하려구 시작한 거야!! 아직 진행중....오히려 근력이 붙어서 그런지 몸무게는 별로 안빠졌음 ㅠㅠ

[익인13]

헐 나도 사진 좀 ..ㅜㅜㅜ

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[글쓴이]

난 괜찮았어!!! 나도 무릎뼈 안좋아서 런지 스쿼트같은 운동도 못하구 ㅠㅠㅠ그러다 이거 한건데 괜찮던데 하나두 안아프고

[익인17]

이거 맞아?!

[글쓴이]

응!