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제로음료 진짜 많이먹다가 싹 다 끊었는데1

l조회 124
이 글은 3년 전 (2023/3/02) 게시물이에요
가끔 제로라고 물처럼 마시는 사람들 있는데 내가 딱 그랬었거든…? 처음엔 하루에 세모금 다섯모금 이렇게만 먹다가 점점 늘어나서 막 1리터씩 많이먹으먄 하루에 1.5리터씩 먹음.. 아무리 마셔도 몸에서 만족을 못하고 계속계속 단게 땡기는 느낌이었어ㅠ ㅠ 거기다 학계에서도 계속 말 나뉘고 워낙 근래에 나온 성분이다보니까 부작용사례 다 파악 못했단 얘기도 많길래 바로 다 끊었음 지금은 치킨햄버거먹을때 일반 콜라 대체해서 먹는정도로만 먹는데 삶의질이 달라졌어 이정도가 딱 대체당 순기능만 이용하는 정돈거같아
대표 사진
익인1
맞아 제로라고 매번먹으면 오히려 단게땡긴다더라 상황에 맞게 마시거나 해야된대! 과유불급.... 이거 유명 운동 유튜버가 알려줬는데 ㅇㄱㄹㅇ임
3년 전
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