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필라테스해본익 있어?

l조회 17
이 글은 8년 전 (2017/12/01) 게시물이에요
내가 허리랑 골반이 틀어져서 교정받으려고하는데 

소도구 필라테스랑 기구 필라테스가 있으면 

대부분 소도구 위주로하고 기구필라테스 하는곳은 비싼곳이 많더라그 

소도구필라테스만 해도 교정되겠지?
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